Windows

أخذ قسرا من أجهزة الكمبيوتر ، ومنع الجنف - استخدام قواطع

طريقة ذكية لتشغيل هاتف هواوي الذي لا يعمل!

طريقة ذكية لتشغيل هاتف هواوي الذي لا يعمل!
Anonim

كشفت الدراسات أن الأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت وهم جالسون أمام شاشة الكمبيوتر يواجهون مخاطر كبيرة في مواجهة مشكلات صحية خطيرة. أنا ، كوني كاتبة يجب أن أقضي ساعات من الوقت في التحديق في شاشة الكمبيوتر. لذلك ، هذه الحقيقة في بعض الأحيان تقلقني. هكذا قال؛ أصبحت أجهزة الكمبيوتر حيوية لحياتنا ، ولذا فمن المستحيل التخلص منها أو عدم استخدامها. إذن ، كيف يمكن تجنب حدوث آلام الظهر والقلق والأرق وإجهاد العين الناجم عن ساعات طويلة من التحديق في أجهزة الكمبيوتر.

معظمكم سيوصي إما بممارسة الرياضة بانتظام أو أخذ فترات راحة قسرية بانتظام - ولكن كم منا فعلًا يفعل ذلك !؟ لذا ، لماذا لا نسمح لجهاز الكمبيوتر لدينا بتذكيرنا ويجبرنا على أخذ استراحة من حين لآخر؟ يمكن أن يساعدنا كثيرا. وماذا لو كان لدينا أداة مجانية في متناول اليد تذكرنا بأخذ مثل هذه الفواصل القصيرة ، ولكنها مطلوبة بشدة على فترات منتظمة من الوقت؟ Breaker بنسبة DDV يفعل كل ذلك من أجلك. لقد قمنا بالفعل بتغطية WorkRave في وقت سابق ، والآن دعونا نلقي نظرة على هذه البرامج المجانية.

DDV Breaker هو برنامج يخطرك عندما يحين وقت أخذ استراحة من العمل. إن أخذ استراحة من حين لآخر يمكن أن يساعدك إلى حد كبير. ماذا؟ يمكنه تحسين حالتك المزاجية التي بدورها يمكن أن تساعدك على تحقيق الإنتاجية أثناء العمل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تمنعك من الحصول على الجنف ، متلازمة النفق الرسغي ، وغيرها من الأمراض المرتبطة بالجلوس.

DDV Breaker مخصص بشكل أساسي لأولئك الذين يعملون بكثافة على أجهزة الكمبيوتر ويميلون إلى نسيان أخذ استراحات خلال ساعات العمل. وقد تم تجهيز البرنامج بجهازين ، أحدهما لوقت عملك والآخر لوقت الاستراحة.

عند الانتهاء من ساعات العمل ، يعلن Breaker عنك ويبدأ جهاز توقيت الاستراحة. وبمجرد الانتهاء من الاستراحة ، يُعلمك بالعودة إلى العمل. مثيرة للاهتمام ، أليس كذلك؟ يرجى ملاحظة أنك تحتاج إلى تحديد نمط أخذ كسر عن طريق إدخال ساعات العمل وفاصل زمني فاصل. تتميز الأداة بالمرونة ويمكن تخصيصها لتكرار عدد معين من المرات أو تغيير المؤقت استنادًا إلى النمط. النقر فوق "إغلاق" يبدأ مؤقت العمل التالي في الحلقة.

كيفية استخدام DDV Breaker؟

  • قم بتنزيل التطبيق هنا وقم بتثبيت البرنامج
  • بمجرد الانتهاء من التطبيق ، علبة النظام كرمز جاهز للظهور في كل مرة تحوم فوقها (أيقونة).

DDV Breaker متاح بعدة لغات (البرتغالية البرازيلية والفرنسية والرومانية) ومتوافق مع Windows 10 و Windows 8 و Windows 7 و Windows Vista و Windows XP. كل ما عليك فعله هو ضبط مستوى التعتيم وصوت المنبه المخصص.

قد ترغب أيضًا في التحقق من هاتين الوظيفتين:

  1. تحثك Eyes Relax على الاسترخاء في عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر
  2. 5 مشكلات صحية ، يجب أن يكون كل مستخدم الكمبيوتر أكثر من 40 من علم!

استخدم جهاز الكمبيوتر الخاص بك Windows بطريقة أفضل!