إدمان البريد الإلكتروني الخطير

مع وجود الاقتصاد مشكلة ، أصبح الأمن الوظيفي والخوف الرئيسي لكثير من الناس. نتيجة لذلك ، أدت الحاجة إلى التواصل مع مكان عملك 24/7 إلى اتجاه متزايد من إدمان البريد الإلكتروني ، وفقًا لتقرير أجرته شركة Osterman Research (PDF) لشركة استرداد بيانات تكنولوجيا المعلومات Neverfail.

العمل الفني: Chip Taylor

رغم أن هناك طرقًا للمساعدة في التخلص من عادات البريد الإلكتروني ، إلا أن المشكلة أسوأ وأخطر بكثير مما كنا نعتقد أصلاً ، كما يقول Neverfail ، حيث تصف بعض الاتجاهات المثيرة للقلق في كيفية إدارة الأشخاص لرسائل البريد الإلكتروني خارج نطاق ساعات العمل.

من بين الاتجاهات التي لاحظتها Neverfail:

- يستخدم 94٪ من هؤلاء الأشخاص هواتفهم لإرسال رسائل بريد إلكتروني أو رسائل نصية خلال ليالي العمل أو في عطلات نهاية الأسبوع

- لا يترك 80٪ منهم هواتفهم المحمولة مطلقًا في المنزل بينما كان في عطلة.

- 11 في المئة أرسلت رسائل البريد الإلكتروني في حين تشارك في "السلوك الحميم."

- 40 في المئة أرسلوا رسائل البريد الإلكتروني أثناء الرحلات الجوية التجارية عندما كانت الطائرة في الهواء.

- أرسل 77 في المئة رسائل البريد الإلكتروني أثناء القيادة.

- 79 في المئة أرسلوا رسائل البريد الإلكتروني أثناء وجودهم في الحمام.

الأكثر إثارة للخوف هي النسبة العالية entage من الناس البريد الإلكتروني أثناء الرحلات (التي تخالف لوائح الطائرة) وبينما القيادة (وهو مجرد مجنون عادي). لا يهمني مدى أهمية البريد الإلكتروني الذي قد يبدو ، لا يستحق المخاطرة بحياتك.

الأمر المخيف أيضاً هو أن نرى مدى توقف هذه الاتجاهات للناس. تم تشكيل عقلية محفوفة بالمخاطر على أساس الخوف من فقدان وظيفتك إذا لم تكن متوفرة عبر البريد الإلكتروني في جميع الأوقات. في بعض الأحيان تحتاج إلى مجرد أخذ استراحة. يحتاج الناس لأن يكونوا قادرين على التراجع عن حياتهم المزدحمة ، ويأخذون نفسًا عميقًا ، ويسمحوا ببعض الوقت للاسترخاء.

قد يبدو الأمر أكثر إنتاجية للحفاظ على العمل والعمل فقط ، ولكن في النهاية ستحترق عندها لن تتمكن من إنجاز أي عمل. في بعض الأحيان يكون من الأفضل السماح بفواصل في عملك حتى لا تنجزها وتستطيع الاستمرار في العمل.