كيفية تدليل المهام اليومية مع superbetter

هناك تحديات يجب علينا مواجهتها يوميًا وطوال فترة حياتنا. هذا ، بالطبع ، يبدو مروعًا ولكن لا يجب أن يكون كذلك.

ماذا لو تعاملت مع تحديات الحياة من وجهة نظرك وأنت تعمل في لعبة فيديو. بدلاً من النظر إلى عوائق الحياة على أنها تحديات ، فماذا لو رأيتها كمهمات أو مهام تستكمل.

Superbetter هي لعبة تساعدنا على رؤية تحدياتنا من زاوية مختلفة من أجل مواجهتها وحتى التغلب عليها.

ملاحظة: هناك تطبيقات Superbetter Android و iOS وموقع Superbetter وكتاب Superbetter.

كيف تعمل

سوف نركز على موقع Superbetter الإلكتروني المفضل على تطبيقات Android و iOS لأن الموقع هو أكثر العروض العامة مع أكثر الوظائف. هناك 8 أقسام رئيسية في الموقع وتلك هي ما سنستكشفه.

ومع ذلك ، دعونا نضع كل هذا في المنظور. إذا اخترت استخدام Superbetter ، يجب أن يكون هناك بعض التحديات التي ترغب في الحصول عليها من Superbetter من أجل الوصول إلى بعض الأهداف / ملحمة الفوز.

أوصي بأنه إذا اخترت استخدام برنامج Superbetter ، فإنك تقضي بعض الوقت في التفكير في هذا الأمر ويمكنك تحديد التحدي الذي ترغب في التغلب عليه.

سوف تكون أيضًا قادرًا على تحديد فوزك الملحمي على موقع Superbetter.

بعد أن تحدد التحدي والفوز الملحمي الخاص بك ، في كل مرة تسجل فيها الدخول على موقع Superbetter ، ستتمكن من مشاهدتها ومن ثم تذكيرك بها.

نشاط

أول ما يصل هو قسم النشاط. يعرض هذا القسم النشاط الذي تم تنفيذه مؤخرًا في رحلة Superbetter الخاصة بك.

المهام

السعي هو نشاط أو تجربة تساعدك في رحلتك نحو فوزك الملحمي. يؤدي النقر فوق "بحث" إلى عرض وصف موسع يوضح ما يستتبعه بالضبط.

انقر على هذا؟ بعد الانتهاء من السعي. يمكنك إنشاء أسئلة خاصة بك أو يمكنك تلقي أسئلة عن طريق تنزيل حزم الطاقة.

حلفاء

الحلفاء هم أولئك الأشخاص الذين سيساعدونك في رحلتك لتصبح Superbetter. يمكنك دعوة الحلفاء عبر Facebook أو عبر البريد الإلكتروني.

زادت الطاقة

تعد عمليات الطاقة من الأنشطة التي يمكنك القيام بها من أجل الحصول على دفعة سريعة ومساعدتك على الشعور بالتحسن. الذهاب عناق أنفسكم الناس!

انقر على عرض و أشر إلى أنني فعلت هذا! بعد الانتهاء من السلطة المتابعة. سيتم الإشارة أيضًا إلى نوع القوة التي تساعد على زيادة الطاقة المعينة. يتم الحصول على نقاط لأنواع مختلفة من القوة المبنية وهذا موضح في ملفك الشخصي.

الأشرار

الأشرار هم أي شيء يعوقك عن تحقيق فوزك الملحمي. حدد " عرض" وبعد ذلك حارب هذا! بعد التعامل مع رجل سيء. سيتعين عليك حينئذٍ إكمال تقرير معركة يوضح كيفية تعاملك مع الصعوبة الخاصة.

يعزز المستقبل

التعزيزات المستقبلية هي أشياء تتطلع إليها في المستقبل. دوّن بعضًا من هذه الأشياء للمساعدة في الحفاظ على دوافعك.

الإنجازات

تساعدك الإنجازات على تتبع الخطوات التي اتخذتها في رحلة Superbetter الخاصة بك.

المنتديات

يمكنك مناقشة جميع الأشياء المرتبطة Superbetter داخل المنتديات.

استنتاج

يعتبر العديد من ألعاب الفيديو مضيعة للوقت ولكن ثبت أنها شكل فعال من أشكال تخفيف التوتر. علاوة على ذلك ، في المخطط الكبير للأشياء ، من المحتمل أنك لن تخدع نفسك على الظهور لإرهاق نفسك وعدم قضاء بعض الوقت للاستمتاع بالحياة قليلاً.

الألعاب ليست ممتعة فحسب ، بل يمكن استخدامها كحل مبتكر للتحديات بما في ذلك تحديات الحياة من خلال شيء مثل Superbetter.

تعرف جين مكجنيجال ، منشئ Superbetter ، قليلاً عن التغلب على التحديات لتصبح Superbetter بنفسها ولديها الكثير لتقوله حول الموضوع ، لذا إذا كان لديك فرصة لإلقاء نظرة على فوزها الملحمي في حديث TED هنا.