تحثك Eyes Relax على الاسترخاء في عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

لطالما حثنا الجميع على أخذ فترات راحة قصيرة من حين لآخر أثناء العمل على الكمبيوتر. الاستخدام المطول المستمر للكمبيوتر ينطوي على الجلوس في مكان واحد وتوتر المعصم والعينين والظهر وهلم جرا. إن أخذ استراحة دقائق كل ساعة يمكن أن يمنح الاسترخاء لأجسادنا بشدة ؛ خاصة إذا كنت فوق سن الأربعين. لكن من الطبيعي أن ننسى مثل هذه الأشياء بمجرد أن نحصل عليها في عملنا.

لقد كتبنا عن WorkRave برنامجًا رائعًا يجبر مستخدم الكمبيوتر على أخذ فترات راحة ومنع نفق الرسغ. متلازمة. لقد قمنا أيضًا بالتدوين حول DimScreen و CareUEyes و Pause4Relax.

استرخ عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر

Eye Relax هي أداة أخرى من هذا القبيل تجبرك على أخذ استراحات وتهدئة عينيك. إذا كان لديك حالة العين ، أنت بالتأكيد تريد التحقق من ذلك!

يمكن أن يؤدي تركيز نظرك على شاشة الكمبيوتر إلى إجهاد العين. يمكنك منع هذا عن طريق أخذ فترات راحة منتظمة أثناء العمل والنظر إلى الأشياء البعيدة.

Eyes Relax هي أداة تذكرك بأخذ هذه الفواصل. يسمح لك بتكوين الفاصل الزمني وفواصل الفواصل وأنواع الفواصل وأنواع الإعلام.

يمكنك ضبط الإشعارات لتظهر كبالون أو ضبطها على تغيير إلى شاشة ملونة فارغة.

إذا كنت تعتقد إن أطفالك كثيرون جدًا في أجهزة الكمبيوتر ويجهدون أعينهم ، قد ترغب في أن يأخذوا فترات راحة قصيرة. هذه الأداة لديها أيضا ميزات الأبوة والأمومة. يمكنك تعيين معلمات الفاصل ، ثم تحميها بكلمة مرور.

إذا كنت تعتقد أن هذه الأداة مناسبة لك ، فانتقل إليها من صفحة التنزيل الخاصة بها.

سيساعدك برنامج Iris أيضًا على حماية عينيك والحفاظ على صحة العين عند استخدام الكمبيوتر.

قد تهمك هذه الارتباطات أيضًا:

1. Workrave عبارة عن برنامج للتحكم في الوقت على الكمبيوتر
2. اختبار السمع باستخدام اختبار مجاني للأذن.