أفضل 10 تطبيقات Android لمساعدتك في الحفاظ على قرارات العام الجديد

إن العام الجديد يجلب أملا جديدا لنا جميعا وسبب قوي لاتخاذ القرارات. تعد المحافظة على لياقتك البدنية وتناول الطعام الصحي وفقدان الوزن من أكثر الأهداف شيوعًا التي نخطط لأنفسنا كل عام. ومع ذلك ، يصعب الاحتفاظ بالقرارات ومن الصعب تتبع هذه الأهداف مع مرور الوقت.

لحسن الحظ ، هناك العديد من تطبيقات Android على متجر Google Play والتي ستساعدك على الحفاظ على قرارات السنة الجديدة. قمنا بتنسيق قائمة من أفضل التطبيقات التي ستساعدك على تحقيق أهدافك في عام 2018.

دعونا التحقق منها.

انظر أيضًا: أفضل 10 تطبيقات بودكاست للأندرويد

1. حافظ على لياقتك مع نايك + Run Club

الجري هو واحد من أكثر الطرق فاعلية ليس فقط للحفاظ على لياقتك البدنية ولكن أيضًا للحصول على ذهن جديد. يعد Nike + Run Club تطبيقًا مشهورًا للتشغيل وسيساعدك على البقاء على قمة أهداف اللياقة البدنية.

بالإضافة إلى واجهة مستخدم تتسم بالكفاءة والسلاسة ، يقدم تطبيق Android هذا خطط تدريب مخصصة تتكيف مع جدولك وتقدمك.

يتيح لك مشغل الموسيقى المدمج دمج قوائم التشغيل المفضلة لديك أثناء تشغيلك. إنه يقدم صيحات من الرياضيين والمشاهير المحترفين في Nike مثل Ashton Eaton و Kevin Hart وغيرهم.

يمكنك حتى مشاركة أشواطك اليومية مع الصور والملصقات على الشبكات الاجتماعية المختلفة.

قم بتنزيل Nike + Run Club

2. أكل صحي مع عداد السعرات الحرارية - MyFitness بال

Calorie Counter-MyFitness Pal هي واحدة من أفضل عدادات السعرات الحرارية التي ستتتبع السعرات الحرارية الخاصة بك وتضع علامة تبويب على مدخولك. يمكنك إعداد أهداف لتخفيف الوزن وزيادة الوزن والحفاظ على الوزن.

لأنه يأتي مع ماسح الباركود المدمج الذي سوف يسجل طعامك عن طريق المسح الضوئي البسيط. التطبيق يحظى بشعبية كبيرة لقاعدة البيانات الغذائية الكبيرة.

سيتعين عليك تسجيل كمية الطعام والماء الخاصة بك يدويًا. يعمل على مزامنة نظام التمرين مع التطبيقات الصحية الأخرى وأشرطة اللياقة البدنية.

يتيح لك التطبيق أيضًا تسجيل عناصر القائمة من المطاعم. Calorie Counter - يمكن أن يكون MyFitness Pal اختصاصي التغذية الذي يساعدك على التكيف مع نمط حياة أكثر صحة.

تحميل عداد السعرات الحرارية - MyFitness بال

3. تتبع عاداتك مع عادة تعقب

من الصعب تكوين عادات جيدة في حين أنه من الصعب التخلص من العادات السيئة. Habit Tracker هو تطبيق أندرويد رائع يقوم بعمل رائع في تتبع عاداتك. يمكنك تسجيل عادتك باستخدام نعم أو لا بسيط أو رقم محدد.

إنه يوفر أنماطًا من العادات المتعددة ويوضح كيف قمت بالأداء بشكل يومي من خلال شريط التقدم. يتيح لك التطبيق أيضًا تعيين تذكيرات لكل عادة ويعرضها.

كل عادة تأتي مع تقويمها الخاص ويمكنك إعداد أهدافك الخاصة. يقدم التطبيق تحليلا مفصلا لعادتك مع الإحصاءات والرسوم البيانية.

يوفر برنامج Habit Tracker عروض أسعار ملهمة لكل فئة للحفاظ على ضخك. يمكنك تتبع 5 عادات مجانًا وإلغاء تأمين المزيد من الميزات من خلال عمليات الشراء داخل التطبيق.

تحميل العادة المقتفي

4. كن منظمًا مع Todoist

كونك أكثر تنظيماً سوف يأخذك خطوة للأمام في الحفاظ على قراراتك. يمكن أن تكون إدارة المهام وتذكر الأشياء أمرًا ساحقًا وهذا هو المكان الذي يكون فيه تطبيق قائمة المهام مفيدًا.

Todoist هو أحد تطبيقات قائمة المهام الأكثر ثراءً بالميزات التي تتيح لك عمل قوائم وتدوين ملاحظات.

يتيح لك التطبيق إضافة مهام فردية يمكن جدولتها لتاريخ ووقت محددين. كما يوفر تقويمًا يتيح لك رؤية مهامك للأسبوع المقبل ، بالإضافة إلى علامة تبويب يومية.

يبرز Todoist أنشطتك اليومية الأكثر أهمية مع مستويات الأولوية المرمزة بالألوان. حتى أنه يظهر إنجازاتك اليومية والأسبوعية مع الرسوم البيانية الإنتاجية المخصصة.

يوفر الإصدار المجاني من التطبيق العديد من الميزات ، لكن يمكنك استخدام الإصدار المدفوع إذا كنت ترغب في الحصول على مزيد من الإخطارات وخيارات التذكير ، والقدرة على تحميل الملفات والصور والتسجيلات الصوتية ، والمزيد من الطرق لإضافة مهامك والوصول إليها.

تحميل Todist

5. إدارة أموالك مع مدير النفقات

إدارة النفقات والحفاظ على الميزانية ليس بالأمر السهل ويمكننا جميعًا استخدام بعض المساعدة. مدير النفقات هو تطبيق لإدارة الميزانية يتتبع مصاريفك وإيراداتك.

يتيح لك ضبط الميزانيات اليومية والأسبوعية والشهرية والسنوية لمرة واحدة.

يمكنك استيراد أنشطة الحساب وتصديرها بتنسيق.csv واختيار النسخ الاحتياطي للميزانية تلقائيًا على Dropbox و Google Drive و / أو بطاقة SD الخارجية. يقدم التطبيق أيضًا ملخصًا للنفقات المصنفة وغير المصنفة في شكل رسوم بيانية.

يمكن أن يكون مدير النفقات مفيدًا جدًا إذا كنت تقوم عادة بتسجيل نفقاتك قبل أن تصل إلى السرير يوميًا. إنها طريقة بسيطة للسيطرة على إنفاقك ومساعدتك في تحقيق أهداف ميزانيتك.

تنزيل مدير النفقات

6. قبض على علة السفر مع رحلات جوجل

قرار آخر العام الجديد هو السفر أكثر وملء خلاصة Instagram الخاص بك مع صور #wanderlust. لكن التخطيط لقضاء إجازة قد يكون مرهقًا ويمكن أن يساعدك تطبيق Google Trips في ذلك.

يستخلص التطبيق حجوزات السفر والفنادق من Gmail الخاص بك كما يوفر لوحة معلومات تحتوي على خطط نهارية وأشياء للقيام بها واقتراحات بشأن الطعام والشراب وأكثر من ذلك.

أحد أفضل ميزات هذا التطبيق هو الدعم غير المتصل بالشبكة والذي يتيح لك استخدام التطبيق في حال كان لديك اتصال إنترنت متقطع أثناء السفر.

تعرض لك Google Trips أيضًا مناطق الجذب الشهيرة القريبة وما إذا كانت مفتوحة ، بالإضافة إلى التعليقات والتقييمات من المسافرين الآخرين.

تنزيل رحلات جوجل

7. معرفة المزيد مع الفضول

هل تعرف أي 8 كتب غيرت حياة إيلون موسك أو ما هي أجمل كلمة في اللغة الإنجليزية؟ أعرف إجابات هذه الأسئلة بفضل تطبيق Curiosity.

بعد الاشتراك ، يمكنك قراءة أكثر من 5000 مقالة وأكثر من مليون مقطع فيديو منظم حول مواضيع تتراوح من التكنولوجيا إلى التاريخ والفن والطبيعة.

التطبيق يحتوي على واجهة على غرار بطاقة جذابة وسهلة الاستخدام. إنها طريقة جيدة لتحسين معرفتك العامة بسرعة. يمكنك أيضًا استكشاف قنوات مختلفة وتحقق من اختيار المحرر في مواضيع مختلفة كل يوم.

تحميل الفضول

8. الحفاظ على الهدوء والتأمل مع Headspace

توصف التأمل كوسيلة فعالة للحد من التوتر وزيادة التركيز. يشتمل تطبيق التأمل Headspace على تمارين لإدارة القلق ، والتنفس ، والنوم ، وتساعدك على تحقيق التركيز والسعادة في حياتك.

تتميز الدورات التعليمية بأندي بوديكومب ، المؤسس المشارك لـ Headspace وراهب سابق. يرشدك آندي خلال كل جلسة ، بدءًا من مقدمة قصيرة لأحد أساسيات التأمل. تحتوي كل حزمة على سلسلة من التأملات الموجهة المصممة لمساعدتك في إدارة مواضيع مختلفة بمهارة.

الإصدار التجريبي لمدة 10 أيام مجاني ، وبعد ذلك يمكنك دفع ثمن التطبيق لإلغاء قفل ميزات مثل المهارات الجديدة وسلسلة التأمل تحت عنوان على التوتر والقلق والنوم ، وأكثر من ذلك. يمكنك حتى تتبع تقدمك وعدد الأيام التي تأمل فيها وإضافة أصدقاء لمتابعة رحلتك.

تحميل Headspace

9. مع أمازون كيندل

بالإضافة إلى أسلوب حياة أكثر صحة ، هناك قرار آخر شائع هو. يعد تطبيق Amazon's Kindle أحد أفضل تطبيقات القراءة المتاحة وسيساعدك على تحقيق أهدافك في القراءة.

يأتي هذا التطبيق مع مجموعة من الميزات التي تعزز تجربة القراءة على الأجهزة المحمولة. يتزامن التطبيق مع قارئ Kindle الإلكتروني الذي يتيح لك قراءة كتابك باستخدام هاتف ذكي أو جهاز لوحي.

يحتوي على واجهة مستخدم جذابة تتضمن شريط بحث وتصفح. ما عليك سوى وضع نظارات القراءة والاستيلاء على هذا الكتاب الذي كنت تخطط لإنهائه.

تحميل أمازون كيندل

10. التركيز على النوم مع Digipill

قلة النوم الكافي يمكن أن يؤدي إلى مشاكل صحية مختلفة. تأكد من حصولك على ليلة نوم جيدة هذا اليوم مع Digipill. كما يوحي الاسم ، يقدم التطبيق "digipills" المصممة لمجموعة متنوعة من الأغراض.

يتوفر digipill T-Break المريح مجانًا بينما يتعين عليك شراء الباقي من خلال عمليات الشراء داخل التطبيق. يوصف كل حبوب منع الحمل لغرض معين. على سبيل المثال ، يتم وصف Resilience Pill للمثابرة ، والإغلاق للمضي قدمًا ، والملاذ لعقل واضح ، وما إلى ذلك.

تنزيل تطبيق Digipill

حقق أهدافك في 2018

قم بإعداد أهداف قابلة للتحقيق هذا العام واحصل على التطبيقات المذكورة أعلاه لتسهيل تحقيقها.

نود أن نعرف قراراتك لعام 2018. أخبرنا في قسم التعليقات أدناه.

انظر التالي: أفضل تطبيقات أندرويد جديدة لشهر يناير 2018