الماوس ولوحة المفاتيح من مايكروسوفت والتي قد تستشعر مستوى مستخدم الإجهاد

عندما يتجاوز رئيسك المهلة الزمنية لإنجاز بعض الأعمال ، يمكنك أن تشعر ببناء الإجهاد. في مرحلة ما ، تدرك أنك بعيد عن السباق النهائي. ماذا تفعل بعد ذلك عندما تكون على وشك الانفجار مثل الديناميت؟ أراهن ، أنت تضغط بقوة على مفاتيح لوحة المفاتيح ، اضغط على أزرار الفأرة الصعبة عدة مرات ، حركها مستديرة وجولة في مسار غير محدد وما ليس كذلك!

ماذا لو تمكنت لوحة المفاتيح الخاصة بك من التخفيف من هذا الضغط واستعادة الأفكار التي خرجت عن مسارها على المسار الصحيح ، مما يساعدك على أن تكون منتجا وأن تثبت المواعيد في العمل؟ من المؤكد أنك تستطيع أن تجعل رئيسك في العمل ولك أنت سعيدًا بمخرجات العمل بعد ذلك!

أقدر جهود فريق Microsoft Research ، برئاسة ماري Czerwinski. يبدو أن الفريق قد صمم نموذجًا أوليًا للبرمجيات من شأنه أن يخفف من حدة التوتر الذي يعاني منه الأشخاص يوميًا في مكان العمل. تعتقد هذه الأداة أن مايكروسوفت لديها القدرة على التعرف عندما يكون مستخدمو الكمبيوتر مجهولين ويساعدونهم على تقليل إحباطهم ومنع مجموعة كبيرة من الحالات الصحية السلبية المرتبطة بالإجهاد المزمن عن طريق تنبيههم على الفور.

المنطق إذا كان الشخص يعرف ، على سبيل المثال ، أنه خلال الأسبوع الماضي كان يعاني من إجهاد أكثر من المعتاد ، فإن الشخص يمكن أن يكتسب المزيد من الوعي ويدمج بعض التغيرات السلوكية المؤقتة عن طريق الحد من عوامل الإجهاد غير الضرورية. وبالتالي ، فإن الأداة ، إن لم يكن كثيرًا ، تساعد إلى حد ما في التحايل على المواقف العصيبة من خلال التوصية ببعض التدخلات.

على الرغم من ذلك ، يفهم الفريق أن قياس الإجهاد غير باضطحي وباستمرار في العمل ليس سهلاً كما يبدو ويبقى تحديًا مفتوحًا. لذا ، اشتملت التجربة البحثية على إمكانية استخدام لوحة مفاتيح حساسة للضغط وفأرة سعوية للتمييز بين الظروف المجهدة والمريحة.

وكانت الخطوة الأولى في هذا الاتجاه هي قياس شدة الضغط على كل ضغطة ، نؤكد أننا ملزمون بالضغط على زر الماوس أو ضرب مفاتيح الصعب. يبدو المفهوم واعدًا ، ومن ثم نتمنى أن تكون نتائج الاستكشاف ناجحة ومفيدة في تقليل الإجهاد ، على النحو المنشود.

وهناك الكثير من لوحات المفاتيح لديها في الواقع القدرة على التعرف على بيانات الضغط ، يوضح Czerwinski. لكن ليس الكثير منهم قادرون على الاستفادة من هذه المعرفة. "من أجل اختبار سلوك المستخدم ، أعطى فريقنا مهام صعبة للغاية أثناء تعريضهم لضوضاء مزعجة ، ضوضاء عالية جعلتهم يشعرون بالتوتر وتحت الضغط. طوال الوقت ، قام الباحثون بقياس نشاط لوحة المفاتيح الخاصة بالموضوع.

"لا يمكن للأشخاص أن يكونوا بشراهة بنسبة 100 بالمائة وأن يركزوا طوال اليوم في العمل. إذا كنت تركز على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع دون الحاجة إلى أخذ قسط من الراحة ، فستكون مجرد مشكلة مزمنة. لذا ، هناك شيء يمكن قوله عن السماح لعمالك / فريقك بالحصول على هذه المستويات العالية والقيعان لأنهم في حاجة إليها. سترى إبداعًا أفضل ، واتخاذ قرارات أفضل. يقول Czerwinski: خلفيتها في الاهتمام البصري وتصميم واجهة المستخدم. هي حاصلة على درجة الدكتوراه في علم النفس المعرفي.

انظر أيضا كيفية الجلوس أمام الكمبيوتر.