CareUEyes هو برنامج مجاني للعناية بالعيون يأتي مع فلتر أزرق فاتح

CareUEyes هو برنامج مجاني للعناية بالعين لنظام Windows 10/8/7. إن تعب العينين وعدم الراحة في العين هما من أكثر المشاكل شيوعًا لدى الناس في الوقت الحاضر ، والسبب هو زيادة استخدام أنظمة الكمبيوتر وغيرها من الأدوات. في حين أن أنظمة الكمبيوتر اليوم منخفضة في الإشعاعات وهي ليست في الحقيقة ضارة ، ولكن المشكلة هي في الواقع القرب من الشاشة والتحديق عليها لساعات طويلة دون تطرف العينين. تشمل المشاكل الأكثر شيوعًا التي يتم الإبلاغ عنها من قبل مستخدمي الأجهزة الرقمية جفاف العين ، وإعياء العين ، والعيون المضطربة للصداع أو العيون المائية ، إلخ. إدراك المشكلات الصحية التي يمكن أن يواجهها مستخدم الكمبيوتر مهم جدًا في المقام الأول. تحقق من أداة التوعية هذه أيضًا والتي تساعد مستخدمي الكمبيوتر على الحد من المشاكل الصحية.

بينما يعلم جميعنا أن الجلوس أمام نظام الكمبيوتر لساعات طويلة سيؤثر على أعيننا ونحن نعلم أيضًا أن أخذ استراحات متكررة أمر مهم جدًا الحفاظ على صحة العين ، ونحصل على الإهمال في كثير من الأحيان. لحسن الحظ ، هناك بعض البرامج مثل CareUEyes.

CareUEyes Eye Care Software

CareUEyes هو برنامج مصمم خصيصًا لمستخدمي أجهزة الكمبيوتر المتحمسين. كما يشير الاسم ، إنه برنامج للعناية بالعين يتميز بتذكير بالكسر ، باهتة الشاشة ، وفلتر ضوء أزرق.

هل تعرف ما الذي يؤلمنا بالفعل أثناء استخدام نظام الكمبيوتر؟ كما ذكر أعلاه ، فإن أول شيء هو القرب من الشاشة ، والشيء الثاني هو الساعات الطويلة التي تحدق على الشاشة ، والثالث هو الضوء الأزرق لشاشة الكمبيوتر. CareYyes هو الحل لجميع هذه المشاكل الثلاث.

بقية الموقت

هذا هو تذكير كسر الخاص بك. يمكنك ضبط مؤقت الراحة هنا في هذا البرنامج ، وسوف يعطيك إشعار سطح المكتب. CareUEyes هو برنامج بسيط مع واجهة نظيفة جدا. تعرض اللوحة اليمنى الخيارات الأربعة المتاحة فقط. انقر على وقت الراحة واضبط مؤقت الراحة على تفضيلاتك الخاصة. قم بتشغيل الزر الأخضر بمجرد ضبط الوقت. إن وقت 45 دقيقة جيد بشكل مثالي ولكن إذا كنت تواجه المزيد من الإجهاد والإجهاد في العين ، فاحتفظ به لمدة 30 دقيقة.

بمجرد تعيين المؤقت ، سترى ساعة توقيت تعمل على الشاشة ، بغض النظر عن النافذة المفتوحة. يمكنك ضبط المؤقت هنا أيضًا ، مثل إذا كنت تريد تأخير المؤقت لمدة 3 أو 5 دقائق أو أخذ استراحة فورية ، إلخ. انقر بزر الماوس الأيمن على ساعة الإيقاف وضبط التفضيلات.

انقر فوق متابعة العمل بمجرد العثور على استرخت عينيك وشعرت كأن تبدأ العمل مرة أخرى.

العرض

نميل إلى التحديق في شاشة الكمبيوتر لساعات طويلة دون حتى يومض عينينا ، وبالتالي من المهم جدًا ضبط درجة السطوع ودرجة حرارة اللون شاشتك صحيحة. من علامة التبويب "عرض" في برنامج CareUEyes ، يمكنك ضبط سطوع الشاشة ودفئها.

تعرض شاشة الكمبيوتر لدينا أعيننا للضوء الأزرق الذي يكون صغيرًا جدًا بالمقارنة مع ضوء الشمس ولكن يمكن أن يؤدي تعرضه المستمر والقرب إلى إلى بعض مشاكل العين وفي بعض الحالات قد يؤدي أيضًا إلى تلف شبكية العين. يثبت الباحثون أن عيون الأطفال تمتص الضوء الأزرق مقارنة بالبالغين ، لذلك إذا كان أطفالك يستخدمون جهاز الكمبيوتر بانتظام ، يصبح CareYyes برنامجًا أساسيًا بالنسبة لك.

يمكنك تقليل التعرض للضوء الأزرق عن طريق تقليل السطوع أو الشاشة ودرجة حرارة اللون. وفقًا لهذا البرنامج ، تكون درجة حرارة اللون 5000K مناسبة للاستخدام المكتبي.

تفضيلات

هذه هي علامة التبويب الثالثة حيث يمكنك ضبط تفضيلات هذا البرنامج مثل التحديث ، إضافة البرنامج في جهاز الكمبيوتر الخاص بك ، علبة ، أيقونة ، أيقونة سطح المكتب ، إلخ.

لذا ، يعتبر برنامج CareUEyes العام برنامجًا بسيطًا للغاية ولكنه مفيد عندما يتعلق الأمر برعايتك للعين. البرنامج يأتي مع واجهة بسيطة جدا ونظيفة ويحتاج إلى المعرفة التقنية. حتى يمكن لمستخدم الكمبيوتر المبتدئ تنزيله واستخدامه بسهولة.

تذكر أن الإشعاعات الصادرة من شاشات الكمبيوتر الخاصة بنا ليست في مستويات خطيرة ، ولكن يمكن أن تؤثر بالتأكيد على أعيننا على المدى الطويل.

نصائح لمنع إجهاد العين من استخدام الكمبيوتر

بينما تساعدك CareYyes في العناية الجيدة عيون عند العمل على أنظمة الكمبيوتر ، وهناك بعض النصائح الأخرى لمنع إرهاق العين.

• حافظ على جهاز الكمبيوتر / كمبيوتر محمول على الأقل على مسافة 20-26 بوصة بعيدا عن عينيك.
• الحفاظ على جهاز الكمبيوتر في قليلا أقل من مستوى العين يساعد أيضا.
• حاول امض عينيك وتحريك عينيك التركيز على الأقل بعد كل عشرين دقيقة.
• ارتداء نظارات الكمبيوتر التي تأتي مع فلتر الضوء الأزرق. تحجب هذه النظارات الضوء الأزرق الخارج من شاشة الكمبيوتر وتقلل من إرهاق العين بشكل جيد.
• القيام بتمارين العين وأخذ نظام غذائي جيد مهم أيضًا للحفاظ على صحة عينيك.

يعد الاسترخاء جانبًا مهمًا جدًا للبقاء صحي. كلنا يعلم أن أخذ استراحة قصيرة أمر مهم للغاية أثناء العمل على الكمبيوتر الشخصي ، لكننا عادة ننسى مثل هذه الأشياء عندما نكون منشغلين في عملنا. كما يساعدك أخذ استراحة من بضع دقائق أيضًا على الحفاظ على صحة عينيك. تحميل CareUEyes هنا ودع البرنامج يعتني بعينيك أثناء العمل على جهاز كمبيوتر. قد ترغب أيضًا في الاطلاع على دليل الحوسبة الصحي هذا للموظفين والموظفين.

Eyes Relax و Pause4Relax أدوات مماثلة قد ترغب في إلقاء نظرة عليها.