The taboo secret to better health | Molly Winter
هذه الأخبار ليست بالضرورة مفاجئة لي: يمكنني قضاء 10 دقائق على Facebook و انخرطوا في أنشطة 25 شخصًا مختلفًا ، في حين أن إنفاق نفس 10 دقائق على البريد الإلكتروني سيسمح لي بحذف الكثير من البريد غير الهام وغير المرغوب فيه وربما قراءة رسالة فعلية أو اثنتين. ولكن ، إذا توقفت فعلاً عن التفكير في الأمر ، فإن Facebook لا يجعلني على اتصال أفضل مع معظم الناس. فيما يلي خمسة أسباب.
الجودة مقابل الكمية
بالتأكيد ، بعض التفاعلات التي أجريتها على Facebook هي ما يمكن أن أسميه بالجودة. هذا الصباح وحده ، رأيت صوراً جديدة لابنة أخي وابن أخي وقدمت خططاً لزيارة أخت زوجي. لكنني قضيت بعض الوقت في النظر إلى صور شخص ما كنت أعرفه بالكاد في المدرسة الثانوية. لم نشهد بعضنا البعض منذ التخرج ، و- دعونا نواجه الأمر- لم نكن حتى قريبين من ذلك الوقت. لكننا أصدقاء فيس بوك ونشرت صورًا عائلية جديدة ، لذا ألقيت نظرة. رأيت أيضًا تحديثًا يوميًا عن خطط الزفاف التي نشرها صديق آخر على Facebook ؛ هذا واحد من التعارف العارض الذي قد لا أعرفه حتى لو رأيته شخصياً. لكنني أعرف الآن أنها هرعت لمسافة خمسة أميال هذا الصباح على أمل التأقلم مع فستان زفافها عندما يصل يومها الكبير هذا الخريف.
هل أنا على اتصال أكثر مع هؤلاء الأشخاص بسبب المعلومات التي شاركوها على Facebook؟ يمكن. ولكن ربما سأكون على اتصال أكثر مع الأشخاص الذين أهتم بهم حقًا إذا قضيت ذلك الوقت في التواصل معهم مباشرة ، بدلاً من قراءة التحديثات المنشورة من قبل أشخاص أكثر بقليل من الغرباء.
إنها سلبية ، غير نشطة
وهذا يقودني إلى نقطتي الثانية حول فيس بوك: فالكثير مما نقوم به على الموقع سلبي ، خاصة فيما يتعلق بالتواصل. يمكنني قراءة تحديثات الحالة وإلقاء نظرة على الصور - حتى تلك التي نشرها الأصدقاء المقربون - وأشعر كما لو أنني على اتصال معهم. وأنا أعلم ، على سبيل المثال ، أن أحد أصدقائي المقربين يتألم من فصل اليوجا في الليلة الماضية ، وأعلم أن ابنة أخي وابن أخي قد قضينا وقتًا ممتعًا في متنزه ترفيهي. لكنني لم أسأل صديقي عن صف اليوغا الخاص بها على وجه التحديد ، أو تحدثت مع أخي عن رحلته إلى نيو هامبشاير ، والفرص هي أنني لن أفعل ذلك أبداً. يسمح لي فيس بوك بأخذ الكثير من المعلومات على السطح ، ولكن ألا أكون صديقاً أفضل (وخالة أفضل) إذا قضيت ذلك الوقت بالفعل في التواصل مع الناس بدلاً من ذلك؟الجميع على Facebook … باستثناء هذان الشخصان اللذان ليسا
نيلسن على حق تمامًا: كلما قضيت وقتًا أطول على Facebook ، قل الوقت الذي أقضيه في البريد الإلكتروني. وعلى الرغم من أنه قد يبدو أن العالم كله موجود على Facebook ، إلا أن هذا ليس صحيحًا تمامًا. في أقرب دائرة من أصدقائي ، هناك شخصان أو ثلاثة أشخاص يرفضون الانضمام. وكثيرًا ما يجد هؤلاء الأشخاص أنفسهم مستبعدين من المحادثات التي تتم مشاركتها مع بقية الأشخاص. سيبدأ كل شخص على Facebook بالحديث عن معلومات أو صور شاهدناها على الموقع ، وسنتحدث عنها كما لو كانت معرفة مشتركة. التي هي لنا … ولكن ليس للأشخاص الذين ليسوا على الموقع. إذن ، أنشأ فيس بوك شيئًا من الانقسام الاجتماعي بين الأشخاص الموجودين هناك ، وأولئك الذين ليسوا كذلك.
نشارك نفس المستوى من العلاقة الحميمة مع الجميع
جميعنا نعرف أن Facebook قد امتلك أكثر من حصته لمشاكل الخصوصية ، ولا أرغب في مناقشتها هنا. يأخذ الجميع تكتيكًا مختلفًا نحو التعامل معهم: يرفض بعض الأشخاص (مثل أصدقائي المذكورين أعلاه) الانضمام إلى الموقع ، بينما يتخلى آخرون عن السفينة. أعلم أن Facebook يقدم بعض عناصر التحكم الدقيقة التي تسمح لي بتعديل من يشاهد المعلومات التي أنشرها ومتى. وعلى الرغم من أنني قمت بتعديل إعدادات الخصوصية الخاصة بي ، ما زلت أتعامل مع Facebook كما لو كان كل شيء أضعه هناك للاستهلاك العام. أنا لا أنشر أي شيء - تحديث حالة أو صورة أو رابط --- لا أريد أن يرى رئيس العمل أو صاحب العمل المحتمل. وهذا يعني أن جهات عملي وأصدقائي المقربين يحصلون على نفس المعاملة ، ونفس النظرة شبه المعقمة في حياتي. عبر البريد الإلكتروني ، بالطبع ، ليست هذه هي الحالة: يمكنني مشاركة الآراء الحقيقية والتواصل بصدق أكثر ، كما أتعامل وجهاً لوجه.
ماذا عن وجها لوجه الوقت؟
دراسة نيلسن يتتبع الوقت الذي نقضيه على فيسبوك بدلا من البريد الإلكتروني أو تصفح مواقع الويب الإخبارية. ما لا يتتبعه هو الوقت الذي ننفقه على Facebook بدلاً من التحدث مع الأشخاص وجهًا لوجه. في حين أن الوقت الذي ننفقه على الشبكات الاجتماعية يمكن أن يساعدنا في تعقب الأصدقاء الذين يعيشون بعيدًا ، يمكن أيضًا أن ينتقص من الوقت الذي يجب أن ننفقه في الواقع مع الأشخاص الذين يعيشون في الجوار … وفي بعض الحالات ، في نفس المنزل. زوجي هو جديد تم تحويله إلى Facebook ولم نصبح الزوجان اللذان يتواصلان عبر مشاركات Facebook … على الأقل حتى الآن! لكن يمكنني أن أرى كيف سيكون فخًا سهل التعثر ، وهو أحد الأشياء التي سأعمل على تجنبها.أنا لست على Facebook تمامًا. أشعر غالبًا أن 25 دقيقة أقضيها على Facebook أكثر فائدة من ساعة قضاها في البريد الإلكتروني ، وأحب القدرة على البقاء على اتصال بالأصدقاء والعائلة الذين يعيشون بعيدًا. لكنني لا أضع نفسي في التفكير في أن الوقت الذي يقضيه في فيسبوك هو وقت اتصال عالي الجودة.
أول نظرة: لماذا يرتبط فيس بوك Connect بالنجاح
إليك نظرة على أحدث ميزة فيسبوك Facebook Connect وما يمكن القيام به من أجل أنت. يبدو وكأنه فائز.
أوباما يحصل على بلاك بيري ، ولكن ماذا عن فيس بوك؟
تقول التقارير إن الرئيس سيحصل على هاتف بلاكبيري مضمون ، ولكن كيف يفعل؟ سوف تكون قادرة على استخدامها لا يزال ينظر إلى.
مراجعة: ArsClip يجعل الحافظة الخاصة بك أكثر فائدة من أي وقت مضى من قبل
قوي لمدة تزيد عن عشر سنوات ، أداة بسيطة ، وخفيفة الوزن ، ArsClip يتيح لك بسهولة إدارة قائمة محفوظات الحافظة مع عناصر متعددة ، وهو ذكي بما فيه الكفاية لتجاهل التطبيقات الحساسة.