هل تستخدم الكمبيوتر لفترات طويلة في اليوم أو في وقت واحد؟ إذا كانت الإجابة بنعم ، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد العين (يشار إليه أيضًا باسمasthenopia ) حالة في العين تظهر من خلال أعراض عامة مثل التعب والحكة / الألم في أو حول العينين. يمكن أن تؤدي الحالات الشديدة إلى عدم وضوح الرؤية والصداع والرؤية المزدوجة النادرة وما إلى ذلك.
في هذه المقالة ، سنراجع برنامجًا يسمىSafeEyesيمكنه المساعدة في الحفاظ على صحة عينيك أثناء استخدام الكمبيوتر.
SafeEyesهو برنامج مجاني ومفتوح المصدر يحمي عينيك من إجهاد العين باستخدام تذكير فترات الراحة المستمرة. إنه بديل موثوق وفعال لـEyeLeo .
ميزات SafeEyes
- يقدم استراحات قصيرة مع تمارين بسيطة للعين
- إنه قابل للتخصيص بدرجة كبيرة
- يدعم فترات الراحة الطويلة لتغيير الوضع البدني والتدفئة
- يدعم استراحة صارمة اختيارية لمدمني الكمبيوتر
- يدعم الإشعارات قبل كل فاصل
- لا تزعجك عند العمل مع تطبيقات ملء الشاشة (على سبيل المثال أثناء مشاهدة الأفلام)
- تعطيل لوحة المفاتيح أثناء الاستراحة
- يدعم مساحات عمل متعددة ويوفر دعمًا متعدد الشاشات
- يأتي بتصميم أنيق وقابل للتخصيص
- يدعم لغات متعددة حول العالم
كيفية تثبيت SafeEyes في Linux
يمكن تثبيت SafeEyes باستخدام PPA الرسمي فيUbuntu 16.10-14.04وLinux Mint 18باستخدام الأوامر التالية.
$ sudo add-apt-repository ppa: slgobinath / safeeyes sudo apt-get update sudo apt-get install safeeyes
لتوزيعات Linux الأخرى ،SafeEyesلم يتم اختباره بعد ، في حال كنت تستخدم إحدى التوزيعات أدناه ، اتبع الخطوات لتثبيته.
--------- على Debian --------- $ sudo apt-get install gir1.2-appindicator3-0.1 python-xlib python-gobject python-gi python-dbus mpg123--------- في Fedora 24+ --------- $ sudo dnf تثبيت libappindicator-gtk3 python-xlib python-gobject xorg-x11-utils python-dbus mpg123
التالي ، قم بتنزيل واستخراجsafeeyesملف tarball المصدر كما هو موضح:
$ wget -c https://github.com/slgobinath/SafeEyes/releases/download/v1.1.0/safeeyes.tar.gz sudo tar -xzvf safeeyes.tar.gz $
ابدأ "عيون آمنة" باستخدام هذا الأمر.
$ / opt / safeeyes / safeeyes
بمجرد أن تبدأSafe Eyes، سيتم نسخ ملف سطح المكتب إلى~ / .config / تشغيل تلقائيوالتكوينات لـ~ / .config / safeeyes . لذلك ، من المرة التالية فصاعدًا ، يبدأ تلقائيًا مع النظام.
عيون آمنة في علبة النظام
لتخصيص تفضيلاته ، انتقل إلىالإعداداتمنSafeeyesرمز العلبة.
إعدادات العيون الآمنة
إلى جانب إخطارك بأخذ فترات راحة بانتظام ، يقترح عليك SafeEyes أيضًا القيام بتمارين بسيطة كما هو موضح:
إشعار كسر العيون الآمنة
تمرين العيون الآمنة 1
تمرين العيون الآمنة 2
يمكنك أيضًا تغيير الشكل والمظهر الافتراضيين لشاشة التوقف في:~ / .config / safeeyes / style / safeeyes_style.css~ /.ملف.
إذا لم تعجبك العيون الآمنة ، يمكنك إزالتها.
$ sudo apt-get remove safeeyes $ rm -rf ~ / .config / safeeyes $ rm ~ / .config / autostart / safeeyes.desktop
لمزيد من المعلومات ، قم بزيارة مستودع SafeEyes Github: https://github.com/slgobinath/SafeEyes.
هذا كل شيء. جربه وشارك تجربتك معنا عبر نموذج التعليقات أدناه ولا تنس إخبارنا عن برامج Linux المفيدة والوقائية التي ربما تكون قد وصلت إليها هناك.